Sobre

Este blog tem como objetivo trazer de forma fácil e acessível ensinamentos para cuidar do corpo, da mente, do emocional e do espiritual de diversas formas. 

Aqui você aprenderá a se cuidar para que a sua vida tenha mais harmonia, leveza e bem-estar. 

Em 18 anos de experiência já ajudei milhares de mulheres, mas senti no coração em ajudar ainda mais criando este blog. 

Vocês verá aqui sobre Yoga, Dança, Música, Reflexões, Meditações, Rituais, Receitas, Mensagens, Orações, entre diversas formas maravilhosas de trazer autoconhecimento para fortalecer o seu Poder Interior, sua Autoestima e o seu Amor-Próprio. 

Gratidão por sua presença! Desejo de coração que os ensinamentos deste blog possam trazer para o seu dia a dia grandes benefícios. 

Com carinho 💖

Prof. Nane Souza.