Autocuidado e Autoamor

Qual foi a última vez que você fez algo por você? 

Diante de uma vida repleta de obrigações diárias, muitas vezes olhar para si com carinho é algo que acaba ficando para depois.

Fazer algo por você é extremamente importante para que se fortaleça diante das responsabilidades que são necessárias. 

Quando cuidamos bem de nós, estamos prontos para cuidar do outro com alegria e amor. 

Ter momentos de autocuidado é entender que você também merece vivenciar algo que goste e que te faça feliz. 

Olhar para si pensando no próprio bem-estar é trabalhar o seu autoamor e a sua autoestima para que se sinta bem e possa lidar com a sua jornada com mais entusiasmo.

Não é egoísmo pensar em si, tire isso da sua mente e não sinta-se culpada(o), pois quando olhar para si de forma mais carinhosa, perceberás que a base para uma vida plena é estar bem consigo e com a vida.

Então sempre que puder faça algo por você. Pense nisso.